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Fitness

Leistung-3Leistungsfähig sein & Belastungen standhalten.

Wellness

Erleben Sie körperliches & geistiges Wohlbefinden.

Bodycare

Fühlen Sie sich (wieder) wohl in Ihrem Körper.

Beautylounge

Dem Alltag entfliehen & die Seele baumeln lassen.

 

Ihr Fitnessstudio in Kiel: Athletic Fitnessland & Beautylounge

Fitness, Kurse, Wellness und Beautylounge im Athletic Fitnessland in Kiel - Ihrem Fitness-Studio und Gesundheitszentrum

Starten Sie jetzt Ihr persönliches Wohlfühl-Programm mit wohl dosiertem Fitness-Training, einer Menge Spaß und dem guten Gefühl, etwas für sich getan zu haben. Mit der richtigen Kombination aus Bewegung, Entspannung und Ernährung steht einem gesunden Körper und einem gesunden Geist nichts mehr im Weg. Erleben Sie es selbst!

Stärken Sie Ihre Fitness und Ihre Gesundheit mit Training im Athletic Fitnessland in Kiel

Ganz gleich welche Ziele Sie sich gesetzt haben, das Team vom Athletic Fitnessland unterstützt Sie sehr gern mit vollem Einsatz bei der Umsetzung.

  • Cardiotraining:
    Stärken Sie z.B. Ihr Herz-Kreislaufsystem mit Ausdauertraining an modernsten Cardio-Geräten wie Laufbändern, Fahrrad-Ergometern, Steppern, Ruderergometern oder Crosstrainern.
  • Fitnesstraining:
    Ob zur Prävention, zur Rehabilitation, um Ihre Leistung zu steigern oder Ihre Figur zu straffen und abzunehmen, die Ziele von gerätegestütztem Krafttraining sind vielseitig. Das qualifizierte Trainerteam weist Sie ausführlich ein und betreut Sie dauerhaft.
  • Kurstraining
    Ein umfangreicher Kursplan steht allen Fitness-Begeisterten, die lieber in der Gruppe trainieren, zur Verfügung:

    • Entspannungs-Kurse wie Qigong und Yoga
    • Kräftigungs-Kurse wie Pilates und Bauch-Beine-Po
    • Gesundheits-Kurse wie Wirbelsäulengymnastik, Nordic Walking und Fit bis 100
    • Power-Kurse wie Langhantel-Workout und Cross Workout
    • Ausdauer-Kurse wie Spinning und Thairobic
    • Tänzerische Kurse wie Zumba und Step Aerobic
    • Spezial Kurse wie Pole Dance und Drums Alive
  • Abnehmkurse
    Schluss mit diesem ständigen Diätenwahn! In unserem 14-Tage-Abnehmkurs: “myline express” lernen Sie, wie Sie dauerhaft, nachhaltig und vor allem gesund abnehmen können und auch schlank bleiben! Neben einer Ernährungsberatung unterstützen wir Sie auch bei der Erstellung eines geeigneten Abnehm-Trainingsprogramms.
  • Dr. Wolff Rückenfitnesszentrum:
    Beugen Sie effektiv Rückenschmerzen vor und trainieren Sie an unserem Rückenzirkel im Dr. Wolff Rückenfitnesszentrum. Eine Rückenmessung vorweg unterstützt bei der Erstellung eines individuellen, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplanes.
  • „Effective“ Gerätefitnesszirkel
    In nur 30 Minuten trainieren Sie effizient Ihren ganzen Körper! Das erreichen Sie mithilfe unseres gesundheitsorientierten Ganzkörpertrainings an extrem effektiven Fitness-Geräten mit optimaler persönlicher Trainerbetreuung in der Gruppe.,
  • fle-xx: Das Rückgrat Konzept
    Mit fle-xx trainieren Sie Ihre Muskulatur nicht in die Dicke wie bei herkömmlichem Training, sonder in die Länge. Die Ergebnisse können von verbesserter Beweglichkeit, Schmerzlinderung, optimierter Durchblutung bis hin zu mehr Wohlbefinden für Ihren Rücken vielseitig sein.
  • Krankenkassenzertifizierte Präventionskurse nach §20
    Der Rücken Plus Kurs von der Techniker Krankenkasse wird begleitet von einem Physiotherapeuten, der mit funktioneller Gymnastik Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung vermittelt, später auch an Trainingsgeräten. Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen i.d.R. diese Kurse.
  • Rehabilitationssport nach §44 SGB IX
    Behinderte oder von einer Behinderung bedrohte Menschen sowie für Patienten nach Abschluss einer medizinischen Rehabilitation haben oft Anspruch auf Rehabilitationssport. Durch Ihren zugelassenen Arzt können Sie sich „Rehabilitationssport“ verordnen lassen. Zu festgelegten Zeiten bewegen Sie sich ca. 45 Minuten gesundheitsorientiert in angeleiteten Übungsgruppen. Ein qualifizierter Rehabilitationstrainer steht Ihnen während der gesamten Bewegungseinheit zur Seite. Die Kosten hierfür übernehmen Krankenkasse, Rentenversicherung oder Unfallversicherung.

Wir bieten Ihnen an, unsere Angebote einmal unverbindlich kennenzulernen. Lassen Sie sich von unserem Team beraten oder packen Sie Ihre Sportsachen ein und vereinbaren Sie einen Termin für Ihr kostenloses Probetraining im Athletic Fitnessland Kiel. Wir freuen uns sehr auf Ihren Besuch!

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