• 28MRZ, 2024
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    NEU: Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel

    NEU: Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel

    Große Ziele, wenig Zeit? Unser klassischer milon Kraft-Ausdauer-Zirkel bietet Ihnen ein effektives Ganzkörpertraining.  Topfit schon ab 20 Minuten.Durch ein bis zwei Runden im milon Zirkel können Sie einen optimalen Trainingseffekt für den gesamten Körper erreichen.  Maximale Erfolge in möglichst kurzer Zeit? Ein Training im milon Zirkel macht dies möglich. Dabei reicht das Spektrum von einem
  • 21MRZ, 2024
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    Sonder-Öffnungszeiten über die Ostertage

    Sonder-Öffnungszeiten über die Ostertage

    Öffnungszeiten über die Feiertage:Unser Trainingsbereich ist an folgenden Tagen von 10.00 – 14.00 Uhr geöffnet: KarfreitagOstersonntagOstermontag Am Samstag, 30.03.24 haben wir normal geöffnet. Wir freuen uns auf viele Fleißige und wünschen euch schöne Ostertage!

  • 27FEB, 2024
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    Neues Kursprogramm

    Neues Kursprogramm

    Den März starten wir mit tollen neuen Kursen. Wir freuen uns auf Einsteiger und Profis gleichermaßen. Einfach loslegen und mitmachen!

  • 01JAN, 2024
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    Tage der offenen Tür

    Tage der offenen Tür

    Am Samstag, 13. Januar und am Sonntag, 14. Januar laden wir Sie in der Zeit von jeweils 10.00 – 18.00 Uhr herzlich zu unseren Tagen der offenen Tür mit Sektempfang und Snackbuffet ein. 12 Wochen beitragsfrei trainieren!! Um Ihnen den Einstieg in ein fitteres Leben ganz besonders leicht zu machen, halten wir ein tolles Angebot

  • 17DEZ, 2023
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    Sonder-Öffnungszeiten über die Feiertage

    Sonder-Öffnungszeiten über die Feiertage

    Öffnungszeiten über die Feiertage: Unser Trainingsbereich ist an folgenden Tagen von 10.00 – 14.00 Uhr geöffnet: Heiligabend 1. Weihnachtsfeiertag 2. Weihnachtsfeiertag Silvester An Neujahr haben wir geschlossen. Wir freuen uns auf viele Fleißige und wünschen euch eine schöne Weihnachtszeit!

  • 30NOV, 2023
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    Weihnachts-Geschenkboxen

    Weihnachts-Geschenkboxen

    Schenken Sie lieben Menschen tolle Geschenkboxen, z.B. unsere Zimtstern-Geschenkbox inkl. 2 Wochen Fitnesstraining. Der gute Zweck fehlt hier natürlich auch nicht: 3,- Euro von jeder Box gehen ans Ronald McDonald Haus. Nur solange der Vorrat reicht!

  • 21OKT, 2022
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    30 Jahre Jubiläum

    30 Jahre Jubiläum

    Von Samstag, 29.10. bis Montag, 31.10.22 in der Zeit von 10 – 17 Uhr laden wir Sie herzlich zu unseren Jubiläumstagen ein. Das Athletic Fitnessland ist bekannt für ruhige, gemütliche und freundliche Trainingsatmosphäre. Hier können Sie Ausgleich zu Arbeitshektik und Termindruck finden. Denken Sie einfach auch mal an sich und empfinden Sie die für Sie

  • 12OKT, 2022
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    Präventionskurs §20

    Präventionskurs §20

    Rücken Plus – mit integriertem Gerätetraining: Nächster Termin: ab Dienstag, 10.01.23 um 17.30 Uhr. Dauer: 9 Kurseinheiten á 60 min. Kosten: 149,- Euro (Gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich an diesen Kosten, fragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe der Zuschüsse). Neun Wochen lang trainieren Sie in diesem Kurs Ihren Rücken – zuerst mit funktioneller

  • 28APR, 2022
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    1. Mai

    1. Mai

    Am Sonntag, 01. Mai haben wir für euch von 10 – 16 Uhr geöffnet und freuen uns auf viele fleißige Besucher!

  • 24APR, 2022
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    Kursplanerweiterung: Pilates

    Kursplanerweiterung: Pilates

    Ab sofort findet eine weitere Kurseinheit PILATES freitags um 10.30 Uhr mit Laila statt. Einfach kommen und ausprobieren!

  • 22DEZ, 2021
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    Öffnungszeiten über die Feiertage

    Wir wünschen euch schöne Feiertage und freuen uns auf euren Besuch!

  • 09DEZ, 2021
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    Präventionskurs § 20

    Rücken Plus – mit integriertem Gerätetraining: Nächster Termin: ab Dienstag, 11.01.22 um 17.30 Uhr. Dauer: 9 Kurseinheiten á 60 min. Kosten: 149,- Euro (Gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich an diesen Kosten, fragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe der Zuschüsse)

  • 01MRZ, 2021
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    Click & Train ab Montag, 1. März

    Liebes Mitglied, lieber Gast, lieber Interessent, wir freuen uns sehr, dass wir unsere Türen für dich ab Montag, 01. März 2021 für Individualsport nach vorheriger Terminvereinbarung öffnen dürfen. Rehakurse finden leider nicht statt. Wir danken dir herzlich für dein Verständnis. Alle Informationen sind per Mail an alle Mitglieder rausgegangen. Du hast keine Mail erhalten oder

  • 28DEZ, 2020
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    Pilates Übung der Woche – The Hundred

    Ziele: verbessert die Rumpfstabilität, kräftigt die Bauchmuskulatur.Der Name der Übung lässt vermuten, dass die Zahl 100 eine Rolle spielt: Ziel der Übung ist es, die Arme insgesamt 100 Mal zu pushen (je Ein- und Ausatmung 5 Mal). Beginnen Sie jedoch mit nur so vielen Atemzyklen, wie Sie die Position präzise halten können.

  • 21DEZ, 2020
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    Pilates Übung der Woche – Push Up

    Ziele: kräftigt die Arm- und Brustmuskulatur, fördert die Gesamtkörperspannung.Wiederholen Sie die Übung so lange, wie Sie die Spannung im gesamten Körper während der „Push Ups“ halten können. Zum Einstieg empfehlen wir 3 Wiederholungen.